MPASI buat sikecil
Berbagi pengalaman nih..
Alhamdullilah akhirnya mufidahku lulus ASIX 6 bulan..
Saatnya mulai makan pendamping ASI karena masih awam banget masalah mpasi.Browsing di internet,akhirnya nemu milis yang mengenai MPASI. Secara pengen banget ngasih makanan sehat buat sikecil.
jadwal mpasi mufidah-ku satu bulan pertama
10 hari pertama : bubur susu
jadwal makan sehari sekali untuk melihat reaksi pencernaannya.Alhamdullilah tidak ada masalah.
untuk melihat ada reaksi alergi ato ngga, selama 4 hari pertama diberi makanan tunggal dulu tanpa dicampur dengan makanan yang lain.
misalnya : bubur beras merah : 4 hari, bubur beras putih : 4 hari.
10 hari kedua : bubur susu tambah pure sayur
jadwal makan sehari 2 kali .
mengenalkan pure sayur dulu karena kalo dikenalkan buah duluan ,ntar bisa ngga doyan sayur karena sudah mengenal rasa buah manis
10 hari ketiga : bubur susu,pure sayur,pure buah
jadwal makan sehari 3 kali
Awal mpasi ..masa penuh perjuangan saat nyuapin mufidah karena lumayan susah maemnya tapi pantang menyerah mamanya.Setiap nyuapin mufidah, dirumah bagaikan ada konser he..he..harus pake nyanyi,tepuk tangan,mendongeng, semua mainan di keluarin.Sekali nyuapin mufidah paling cepat selesai setengah jam.
Untungnya mufidahku nurut diajarin maem sambil duduk di baby chair.Coba kalo maem sambil gendongan atau jalan-jalan bisa pegal semua nih badan mamanya nih he..he..
Keuntungan pake baby chair :
- Mengajarkan anak makan sambil duduk.
biar mamanya ngga capek gendong dan ngikutin kemana-mana kalo dah bisa merangkak atau jalan he..he..
- Mudah membersihkan sisa makanan karena tidak berceceran kemana-mana.
- Bisa duduk sambil main-main, melihat vcd lagu-lagu,berjemur sinar matahari pagi dan mamanya bisa nyambi menyelesaikan kerjaan rumah.
Resep Bubur Susu
Bahan
Tepung beras merah 40 gram
air 200 ml
ASIP
masak tepung beras merah dengan air hingga mendidih dan agak mengental kemudian tambahkan ASIP
PURE SAYUR
Pure Kentang
Bahan
kentang 1 atau 2 buah
ASIP/susu formula
cara : kupas kentang dan kukus sampai lunak kemudian dihaluskan, tambahkan ASIP ato susu formula sesuai kekentalan yang diinginkan.
Pure Ubi jalar / ketela
Bahan
ubi kuning/ungu 1 buah
ASIP/susu formula
cara : kupas ubi / ketela dan kukus sampai lunak kemudian dihaluskan, tambahkan ASIP ato susu formula sesuai kekentalan yang diinginkan
Pure Kabocha/labu kuning
Bahan
kabocha /labu kuning 40 gram
ASIP/susu formula
cara : kupas kabocha/labu kuning dan kukus sampai lunak kemudian dihaluskan, tambahkan ASIP ato susu formula sesuai kekentalan yang diinginkan
Pure Terong ungu
Bahan
terong ungu 1 buah
ASIP/susu formula
cara : kupas kabocha/labu kuning dan kukus sampai lunak kemudian dihaluskan, tambahkan ASIP ato susu formula sesuai kekentalan yang diinginkan
PURE BUAH
Pure pisang
1 buah pisang dikerok ( bijinya/ hati pisang dibuang )
ASIP/ susu formula
cara : pisang dihaluskan kemudian dicampur ASIP
Pure alpukat
1 buah alpukat dikerok
ASIP/ susu formula
cara : alpukat dihaluskan kemudian dicampur ASIP
Pure Apel
1 buah apel
cara : dikupas kemudian dikukus setelah itu dihaluskan/disaring diambil airnya.
Pure Pir
1 buah pir
cara : dikupas kemudian dikukus setelah itu dihaluskan/disaring diambil airnya.
mama..
habis maem ..main-main di baby chair dulu nih...
tapi nunggu mama kok lama banget yah..beres2nya
bobo aja ah...